Hal sederhana yang membuat hidup lebih menyenangkan

Banyaknya kegiatan membuat diri kita lupa dengan apa yang terjadi disekeliling kita. Kita menjadi tidak peduli lagi dengan apa lingkungan kita. Bahkan kamar pribadi kita seakan-akan bukan menajdi istana tapi "kapal pecah", berantakan :D. dan yang lebih parah adalah kita menjadi kurang menikmati apa yang ada. Padahal saat kita mencoba mengurangi aktifitas kita, dan mulai "melambatkan" hidup ini. Anda akan melihat begitu banyak hal yang berharga didekat kita. Dan ini mungkin beberapa ide sederhana yang bisa membuat kita lebih bisa menikmati apa yang ada didekat kita.

1. Buat daftar aktifitas sederhana yang murah (kalau bisa gratis;p) dan nikmatilah
   

   Temukan aktifitas sederhana dan coba nikmati dengan cara berbeda. Contohnya : cobalah jalan-jalan sore hari disekitar rumah Anda. jika Anda punya kamera patut dibawa (jika tidak pake handphone Anda, jika masih tidak punya bawa kertas dan pensil-siapa tahu anda bisamenggambar lagi;p). Jika ada anak-anak yang sedang bermain, coba berhenti sejenak, lihat apa yang mereka lakukan. dan temukan banyak hal unik dan baru bagi Anda.
   

2. Hidup lebih lambat
   

   Hal ini bisa Anda lakukan seperti saat Anda makan. Makanlah lebih lambat. Kunyah sampai sampai lembut. (bahkan sunahnya 22 atau 24 kali y? Q lupa;p). coba nikmati setiap rasa yang ada. Coba seperti Pak Bondan, analisis apa saja yang ada dalam makanan tersebut. Selain makan Anda bisa melakukannya seperti mengganti kendaraan Anda. jika Anda bisa naik kendaraan bermotor. Cobalah menggunakan sepeda. Jika memungkinkan cobalah jalan kaki. Anda akan melihat banyak hal yang berbeda. Anda bisa melihat dengan detail apa saja yang Anda lewati yang tidak bisa Anda lakukan sebelumnya.
   

3. Jangan melakukan apa-apa setelah Anda bangun
   

   Ketika mata terbuka. Coba berhenti sejenak. Jangan melakukan atau memikirkan apa-apa. Cobala 10-15 menit. Biarkan diri Anda melihat dunia ini sejenak apa adanya. Dan bersyukurlah Anda bisa ada pada hari ini.
   

4. Gunakan semua panca indra Anda
   

   Maksimalkan panca indra Anda. coba rasakan angin yang berhembus. Hirup udara segarnya. Lihat denga sudut berbeda. Dengarkan nyanyian alam. Dan biarkan lidah ini merasakan setiap potong kudapan yang ada. intinya nikmati apa yang ada dengan segala potensi yang Anda miliki.
   

5. Lakukan saja
   

   Ketika Anda tahu tidak ada kegiatan yang urgent Anda lakukan, cobalah melakukan hal yang tidak Anda rencanakan. Spontan saja. Lakukan apa yang ingin Anda lakukan. biarkan hidup Anda mengalir. Seperti ketika melewati Pos satpam, cobalah berhenti sejenak. Ajak ngobrol mereka. Atau mungkin bantu rekan Anda tanpa diminta. Atau apapun yang Anda inginkan. Cobalah :D.